2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【要約】「貯まらない生活はもうやめよう~モノを手放すだけで増える『お金と幸せの法則』」から学ぶ、ミニマリストになってお金を増やす方法【Takeru】

今回は月間200万PVのミニマリストYouTuberであるミニマリスト Takeruさんの書かれた「貯まらない生活はもうやめよう モノを手放すだけで増える『お金と幸せの法則』」を解説していきます。この本は一言でいうと「ミニマリストになってお金を増やす方法」を教…

【要約】「人生が変わる 紙片づけ!」から学ぶ、家の中がスッキリ片付くようになる方法【石阪京子】

今回はテレビでも人気沸騰の片づけアドバイザーである石阪京子さんの書かれた「人生が変わる 紙片づけ!」を解説していきます。この本は一言でいうと「紙の片づけ方」を教えてくれる本です。

【要約】「良い戦略、悪い戦略」から学ぶ、望み通りの人生を生きる方法【リチャード・P・ルメルト】

今回は戦略論や経営理論の世界的権威として知られているリチャード・P・ルメルトさんの書かれたベストセラー「良い戦略、悪い戦略」を解説していきます。この本は一言でいうと、目標を叶えて、望み通りの人生を生きる方法を教えてくれる本です。

【要約】「仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力」から学ぶ、仕事でも人間関係でも成功しやすくなる方法【リョウ】

今回は「約4000人に人材・組織開発を教えているキャリアコンサルタント」であるリョウさんの書かれた「仕事ができる人は知っている こびない愛嬌力」を解説していきます。この本は一言でいうと「愛嬌があれば仕事がうまくいく」ということを教えてくれる本で…

【要約】「ドイツ人はなぜ年290万円でも生活が『豊か』なのか」から学ぶ、ゆとりのある暮らしを送る方法【熊谷徹】

今回はドイツ在住のフリージャーナリストである熊谷徹さんの書かれた『ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか』を解説します。この本は一言でいうと「ドイツ人のようにゆとりのある暮らしを送る方法」を教えてくれる本です。

【要約】「見るだけでお金が貯まる賢者のノート」から学ぶ、自然とお金が貯まるようになる方法【水上克朗】

今回はファイナンシャルプランナーである水上克朗さんの書かれた『見るだけでお金が貯まる 賢者のノート』を解説していきます。この本は一言でいうと、お金の増やし方を教えてくれる本です。

【要約】「立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方」から学ぶ、自分を取り戻す方法【中島輝】

今回は6か月800人以上の予約待ちという人気心理カウンセラーである中島輝さんの書かれた「立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方」を解説していきます。この本は一言でいうと「自分を取り戻すための逃げ方」を教えてくれる本です。

【要約】「ミニマリスト式超Twitter術: 1日1ツイートで人生を豊かにするツイッターの使い方」から学ぶ、人生を豊かにする方法【なにおれ】

今回はインスタフォロワー約10万人の倹約家ミニマリストである、なにおれさんの書かれた「ミニマリスト式超Twitter術: 1日1ツイートで人生を豊かにするツイッターの使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと「Twitterを人生に活用する方法」を教え…

【要約】「幸せについて知っておきたい5つのこと」から学ぶ、今よりも幸せになる方法【エリザベス・ダン】

今回はコロンビア大学の教授で、幸福に関する研究の第一人者であるエリザベス・ダンさんの書かれた「「幸せ」について知っておきたい5つのこと」を解説していきます。この本は一言でいうと「今よりも幸せになる方法」を教えてくれる本です。

【要約】「なぜあの人はよく眠れるのか」から学ぶ、眠りやすくなるための方法【小林弘幸/三輪田理恵】

今回は順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんと睡眠改善コーチの三輪田理恵さんが共著で書かれた『なぜ、あの人はよく眠れるのか』を解説していきます。この本は一言でいうと、眠りやすくなるための方法を教えてくれる本です。

【要約】「ミニマリスト式超人生戦略術」から学ぶ、敏感な人が楽に生きていく方法【なにおれ】

今回は「少ないものとお金でも楽しく暮らす」をコンセプトに情報発信をされているなにおれさんの書かれた「ミニマリスト式超人生戦略術」を解説していきます。この本は一言でいうと「敏感な人が楽に生きていく方法を教えてくれる本」です。

【要約】「人生はあなただけのものじゃない」から学ぶ、貢献する大切さ【トム・ラス】

今回は世界的なベストセラー作家であるトム・ラスさんの書かれた「人生はあなただけのものじゃない」を解説していきます。この本は一言でいうと、他人に貢献する大切さをあらためて教えてくれる本です。

【要約】「99%の人生を決める 1%の運の開き方」から学ぶ、幸せになるための習慣を身に付ける方法

今回はこれまで5万人以上を占ってきた占い開運アドバイザーである崔燎平さんの書かれた『99%の人生を決める 1%の運の開き方』を解説していきます。この本は一言でいうと、占いが得意な筆者が幸せになるためのヒントを教えてくれる本です。

【要約】「自分を変える方法」から学ぶ、自分を変える方法

今回はハーバード大学で博士号を取得した後に行動科学者として活躍しているケイティ・ミルクマンさんの書かれた「自分を変える方法」を解説していきます。この本は一言でいうと、そのままですが、「自分を変える方法」を教えてくれる本です。

【要約】「精神科医Tomyの気にしない力~たいていの心配は的外れよ」から学ぶ、幸せな人生になる方法【Tomy】

今回は精神科医でツイッターのフォロワーが35万人以上いるTomyさんの書かれた『精神科医Tomyの気にしない力~たいていの心配は的外れよ』を解説していきます。この本は一言でいうと、「気になる」への対処法を教えてくれる本です。

【要約】「98キロの私が1年間で40キロ痩せた16時間断食」から学ぶ 食事制限ダイエット8選

今回は医学博士の青木厚さんと歯科衛生士の小堀智未さんが共著で書かれた『98キロの私が1年間で40キロやせた 16時間断食』を解説していきます。この本は一言でいうと、16時間断食で痩せる方法を解説した本です。