2022-12-02から1日間の記事一覧

【要約】「言語化の魔力言葉にすれば『悩み』は消える」から学ぶ、悩みから解放される方法【樺沢紫苑】

今回は精神科医で作家の樺沢紫苑さんの書かれた『言語化の魔力言葉にすれば「悩み」は消える』を解説していきます。この本は一言でいうと、悩みから解放される方法を教えてくれる本です。